Koks mano odos tipas?
5 TIPAI PAAIŠKINTI

Sužinokite, koks jūsų odos tipas, su išsamiu NIVEA gidu. Supraskite pagrindines odos tipų savybes ir kaip prižiūrėti kiekvieną iš jų.

Skaitymo laikas

6 min.

Trumpai tariant:

Kas yra odos tipas?
5 dažniausi odos tipai
4 būdai, kaip nustatyti savo odos tipą
Ar jūsų odos tipas gali keistis laikui bėgant?
Faktų apžvalga
Patarimai, kaip prižiūrėti kiekvieną odos tipą
Odos priežiūros rutina kiekvienam odos tipui
Santrauka
Dažnai užduodami klausimai

Kas yra
ODOS TIPAS?

Odos tipas – tai jūsų odos savybių visuma, kuri lemia, kaip ji elgiasi ir reaguoja į įvairius veiksnius, pavyzdžiui, orą, odos priežiūros priemones ar hormoninius pokyčius. Šios savybės apima natūralaus riebalo (sebumas), kurį gamina oda, kiekį, drėgmės lygį ir jautrumą aplinkos veiksniams bei odos priežiūros priemonėms.

Odos tipai paprastai skirstomi į kelias pagrindines grupes: riebi oda, sausa oda, mišri oda, jautri oda ir normali oda – kiekviena jų turi savų odos priežiūros poreikių. Tačiau dažnai oda atitinka kelių kategorijų požymius. Pavyzdžiui, oda gali būti ir sausa, ir jautri, arba sausesnė tam tikrais metų laikais ir labiau linkusi riebaluotis kitais.

Skirtingi odos tipai ir jų ypatybės

5 dažniausi
ODOS TIPAI

1
Riebi oda
Riebi oda linkusi gaminti per daug sebumo, todėl oda atrodo blizgi, ypač T zonoje (kakta, nosis ir smakras). Jai būdingos padidėjusios poros, ji labiau linkusi į bėrimus ir aknės paūmėjimus dėl ant odos besikaupiančio riebalų ir nešvarumų pertekliaus.

2
Sausa oda
Sausa oda stokoja drėgmės ir dažnai jaučiasi tempiama ar šiurkšti. Ji gali atrodyti papilkėjusi ir pleiskanojanti, ypač šaltesniais mėnesiais ar sausesnio klimato sąlygomis. Sausa oda gali jautriai reaguoti į agresyvias odos priežiūros priemones ir dažnai yra labiau linkusi į ankstyvus senėjimo požymius, pavyzdžiui, smulkias raukšleles ir raukšles, kurios atsiranda, kai trūksta natūralaus riebalų ir drėgmės balanso, lėčiau atsinaujina odos ląstelės ir oda tampa jautresnė taršai bei UV spinduliams.

3
Mišri oda
Mišriai odai būdinga tai, kad kai kurios sritys yra riebesnės (dažniausiai T zona), o kitos – sausos arba normalios (skruostai).

4
Jautri oda
Jautri oda lengvai sudirgsta nuo išorinių veiksnių, tokių kaip oras, odos priežiūros priemonės ar aplinkos tarša. Be kitų priežasčių, jautrumą gali lemti esama odos būklė, susilpnėjęs odos barjeras arba aplinkos veiksniai, pavyzdžiui, oras ar taršalai. Oda gali reaguoti paraudimu, niežėjimu ar deginimo pojūčiu.

5
Normali oda
Normali oda yra gerai subalansuota – nei pernelyg riebi, nei pernelyg sausa. Jai būdingas glotnus paviršius, mažos poros ir sveikai atrodanti veido spalva. Normali oda mažiau linkusi į jautrumą ar bėrimus, todėl yra mažiausiai problematiškas odos tipas.

Koks mano odos tipas?

4 būdai, kaip nustatyti
JŪSŲ ODOS TIPĄ

1. VIZUALINĖ APŽIŪRA:

Vizualinė apžiūra – tai atidus odos išvaizdos ir odos tekstūros vertinimas skirtingose veido vietose, stebint ją natūralioje šviesoje. Taip lengviau atlikti paprastą odos analizę ir geriau suprasti,

Riebi oda:
Stebėkite, ar oda blizga, ypač T zonoje (kakta, nosis ir smakras). Taip pat gali būti matomos išsiplėtusios poros.

Sausa oda:
Patikrinkite, ar oda nepleiskanoja, nejaučiate tempimo ar šiurkščių plotelių, ypač po prausimosi. Oda gali atrodyti papilkėjusi ir praradusi švytėjimą.

Mišri oda:
Atkreipkite dėmesį į blizgančias, su ryškesnėmis poromis T zonos sritis ir sausesnius, galbūt tempiamus skruostus.

Jautri oda:
Stebėkite, ar neatsiranda paraudimo, niežėjimo ar sudirgimo, ypač reaguojant į tam tikras priemones ar aplinkos veiksnius.

Normali oda:
Stebėkite, ar oda yra lygi, tolygaus atspalvio, be perteklinio blizgesio, išsausėjimo ar ryškių jautrumo požymių.

2. BLIZGIŲ LAPELIŲ TESTAS:

Blizgių lapelių naudojimas veidui gali padėti nustatyti odos riebumą. Atlikdami šį testą, ryte prieš prausimąsi prispauskite popierėlį prie skirtingų veido vietų.

Riebi oda:
Popierėlis greitai sugeria perteklinius riebalus ir ant jo matomas riebumo pėdsakas.

Sausa oda:
Popierėlis beveik nesugeria riebalų – tai rodo žemą sebumo lygį.

Mišri oda:
Popierėlis sugeria riebalus T zonoje, bet mažiau jų matyti paėmus nuo skruostų.

Normali oda:
Stebėkite, ar popierėlis sugeria tik minimalų kiekį riebalų – tai rodo subalansuotą sebumo gamybą be ryškaus pertekliaus ar trūkumo.

3. PALYTIJIMO TESTAS:

Palytėjimo testas – tai skirtingų veido vietų palietimas pirštais, kad įvertintumėte tekstūrą ir drėgmės lygį. Gerai nusiplovę rankas, pirštų galiukais įvertinkite, kaip oda jaučiasi prisilietus.

Riebi oda:
Oda jaučiasi slidi ir riebi prisilietus, ypač T zonoje.

Sausa oda:
Oda jaučiasi tempiama, šiurkšti ar pleiskanojanti – tai rodo drėgmės trūkumą.

Mišri oda:
T zona jaučiasi riebi, o skruostai prisilietus gali atrodyti normalūs ar sausi.

Jautri oda:
Stebėkite, ar oda neigiamai nereaguoja į prisilietimą – ar neatsiranda paraudimas ar sudirgimas. Atminkite, kad ne visiems jautrios odos atvejams būdingas toks atsakas, tai priklauso nuo jautrumo laipsnio.

Normali oda:
Palietus normalią odą, ji nejaučiama nei pernelyg riebi, nei sausa. Tekstūra tolygi, oda atrodo glotni. Paprastai nėra ryškaus paraudimo, sudirgimo ar pastebimų nelygumų.

4. PROFESIONALI ODOS ANALIZĖ:

Jei vis dar nesate tikri ir norite tikslesnio įvertinimo, galite apsilankyti pas odos priežiūros specialistą, kad būtų atlikta išsamesnė odos analizė. Specialistas gali atlikti testus ir ištirti odą kontroliuojamomis sąlygomis, kad nustatytų, koks jūsų odos tipas.

Ar jūsų odos tipas
GALI KEISTIS LAIKUI BĖGANT?

Jūsų odos tipas laikui bėgant gali keistis dėl įvairių veiksnių, tokių kaip senėjimas, hormonų pokyčiai, gyvenimo būdas ir aplinkos sąlygos. Pavyzdžiui, paaugliams dažnai būdinga riebi oda dėl hormonų svyravimų, o suaugus, mažėjant natūraliai riebalų gamybai, oda gali tapti sausesnė.

Be to, tokie veiksniai kaip nėštumas, menopauzė, stresas, mityba ir poveikis aplinkos veiksniams – saulei, vėjui, taršai – taip pat gali turėti įtakos ir ilgainiui pakeisti odos tipą. Reguliariai iš naujo įvertinti savo odos poreikius ir atitinkamai pritaikyti odos priežiūros rutiną yra labai svarbu, norint išlaikyti sveikai atrodančią odą.

Faktų apžvalga

ODOS TIPAS

Dažniausi odos tipai:
Riebi, sausa, mišri, jautri ir normali oda.

Odos tipų nustatymas:
Naudojami metodai: vizualinė apžiūra, blizgių lapelių testas ir profesionali odos analizė.

Skirtingų odos tipų priežastys:
Odos tipui įtakos turi genetika, aplinkos veiksniai, hormonų pokyčiai, mityba ir naudojamos odos priežiūros priemonės.

Kiekvieno odos tipo priežiūra:
Laikykitės specialiai jūsų odos tipui pritaikytos odos priežiūros rutinos ir rinkitės ingredientus, kurie atitinka konkrečius jūsų odos poreikius.

Patarimai, kaip prižiūrėti
KIEKVIENĄ ODOS TIPĄ

Norint išlaikyti sveikai atrodančią ir gyvybingą odą, svarbi tinkama odos priežiūra, nepriklausomai nuo to, koks jūsų odos tipas. Štai kaip veiksmingai prižiūrėti skirtingus odos tipus:

RIEBIOS ODOS PRIEŽIŪRA:

1
Prauskite veidą du kartus per dieną, kad pašalintumėte perteklinius riebalus ir padėtumėte išvengti užsikimšusių porų

2
Reguliariai nušveiskite odą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir nešvarumus

3
Naudokite nekemšančius porų, neriebius drėkinamuosius kremus ir kremus nuo saulės

4
Dienos metu blizgesį padėkite kontroliuoti matinančiomis priemonėmis arba blizgesį sugeriančiais popierėliais

SAUSOS ODOS PRIEŽIŪRA:

1
Dažnai drėkinkite odą

2
Naudokite kreminius, drėkinamuosius prausiklius, kurie nepašalina natūralių odos riebalų

3
Gerkite pakankamai vandens, kad palaikytumėte odos drėgmės balansą

MIŠRIOS ODOS PRIEŽIŪRA:

1
Naudokite skirtingas priemones skirtingoms veido sritims

2
Rinkitės švelnų, balansą palaikantį prausiklį

3
Šveiskite odą kartą ar du per savaitę, tačiau venkite per dažnai šveisti sausesnes vietas

JAUTRIOS ODOS PRIEŽIŪRA:

1
Prieš naudodami naują priemonę, visada atlikite bandomąjį testą nedideliame odos plote, kad išvengtumėte sudirgimo

2
Rinkitės be kvapiųjų medžiagų, hipoalergines priemones, specialiai sukurtas jautriai odai

3
Supaprastinkite savo odos priežiūros rutiną

4
Naudokite odą raminančius ingredientus

NORMALIOS ODOS PRIEŽIŪRA:

1
Du kartus per dieną veidą valykite švelniu, balansą palaikančiu prausikliu

2
Kartą per savaitę švelniai nušveiskite odą, kad pašalintumėte negyvas ląsteles

3
Kasdien tepkite plataus spektro kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių žalos

4
Venkite agresyvių odos priežiūros priemonių, kurios gali sutrikdyti natūralų odos balansą

Skirtingų odos tipų priežiūra

Odos priežiūros rutina
KIEKVIENAM ODOS TIPUI

1. PRAUSIMASIS:

Prauskite veidą, kad pašalintumėte riebalus, nešvarumus ir kitas apnašas.

1
Riebi oda:
Rinkitės putojantį arba gelinės tekstūros prausiklį su tokiais ingredientais kaip salicilo rūgštis, kuri padeda pašalinti poras kemšančias negyvas odos ląsteles.

2
Sausa oda:
Tinka pieniškas prausiklis, kuris papildo odos drėgmės atsargas ir mažina sausumo pojūtį.

3
Mišri oda:
Rinkitės švelnų prausiklį, kuris padeda subalansuoti riebalų gamybą, tačiau neišsausina odos.

4
Jautri oda:
Rinkitės bekvapį prausiklį, tinkamą jautriai odai, su švelniais ar raminančiais ingredientais, tokiais kaip dekspantenolis.

5
Normali oda:
Švelnios putos arba kreminis prausiklis gerai tinka, nes nuvalo odą jos neišsausindami ir nestimuliuodami perteklinės riebalų gamybos.

Atraskite NIVEA prausiklius veidui

2. TONIZAVIMAS (PASIRINKTINAI):

Naudokite toniką, kad atstatytumėte odos pH balansą ir paruoštumėte ją kitoms odos priežiūros priemonėms

1
Riebi oda:
Naudokite toniką su hamameliu ar salicilo rūgštimi – šios sudedamosios dalys padeda suteikti matinį efektą ir vizualiai sutraukti poras.

2
Sausa oda:
Rinkitės drėkinamąjį toniką su tokiais ingredientais kaip hialurono rūgštis ar glicerinas, kurie padeda papildyti odos drėgmę ir sumažinti sausumo pojūtį.

3
Mišri oda:
Rinkitės balansą palaikantį toniką, kuris padeda kontroliuoti riebalų perteklių T zonoje ir drėkina skruostus, pavyzdžiui, toniką su rožių vandeniu.

4
Jautri oda:
Naudokite raminantį, be alkoholio toniką su ingredientais, tokiais kaip ramunėlės ar alavijas, kad odą sudrėkintumėte ir nesukeltumėte sudirgimo.

5
Normali oda:
Švelnus tonikas padeda palaikyti pH balansą ir paruošia odą vėlesnėms odos priežiūros priemonėms.

3. PRIEMONĖS SPECIFINĖMS PROBLEMOMS (PASIRINKTINAI):

Naudokite specialias priemones, kad padėtumėte spręsti konkrečius odos poreikius – senėjimo požymius, netolygią tekstūrą, hiperpigmentaciją ar bėrimus. Tokios priemonės padeda tiksliau pristatyti veikliąsias medžiagas, atliepiančias tam tikro odos tipo poreikius.

1
Riebi oda:
Naudokite lengvą odos priežiūros priemonę su niacinamidu, kuri padeda kontroliuoti riebalų išsiskyrimą ir mažinti poras.

2
Sausa oda:
Rinkitės maitinantį serumą arba veido aliejų, praturtintą antioksidantais, pavyzdžiui, vitaminu E, apsaugančiais odos barjerą, arba odos priežiūros priemonę su hialurono rūgštimi intensyviai drėkinamai odai.&

3
Mišri oda:
Spręskite konkrečias problemas, naudodami skirtingus serumus riebioms ir sausoms sritims, pavyzdžiui, vitamino C serumą, kuris padeda šviesinti veido spalvą.&

4
Jautri oda:
Pasirinkite švelnų serumą su raminančiomis sudedamosiomis dalimis, pavyzdžiui, žaliosios arbatos ekstraktu, kuris padeda nuraminti odą.

5
Normali oda:
Naudokite universalų serumą su antioksidantais arba peptidais, kuris padeda palaikyti sveikai atrodančią odą ir spręsti smulkias problemas, pavyzdžiui, netolygų atspalvį ar odos tekstūrą.&

Yra daug skirtingiems odos tipams tinkamų serumų, padedančių spręsti įvairius su amžiumi atsirandančius odos požymius: smulkias raukšleles ir raukšles, stangrumo stoką, tamsias dėmes, papilkėjusią veido spalvą ir kitus. Jų lengvos formulės sukurtos taip, kad tiktų visų tipų odai.

4. DRĖKINKITE:

Užtepkite drėkinamąjį kremą, pritaikytą jūsų odos tipui, kad oda būtų sudrėkinta ir ilgiau išlaikytų drėgmę.&

1
Riebi oda:
Pasirinkite neriebų, matinį efektą suteikiantį drėkinamąjį kremą arba gelio tekstūros drėkiklį, kuris sudrėkina odą ir nepalieka riebaus pojūčio.&

2
Sausa oda:
Rinkitės sodrų, kreminės tekstūros drėkinamąjį kremą su tokiais ingredientais kaip taukmedžio sviestas, kuris intensyviai maitina odą ir padeda mažinti sausumo pojūtį.

3
Mišri oda:
T-zonai naudokite lengvą drėkinamąjį kremą, o skruostams – sodresnį, arba rinkitės drėkiklį, sukurtą mišriai odai. Esant poreikiui, koreguokite priemonę pagal sezoninius pokyčius.

4
Jautri oda:
Rinkitės hipoalerginį, bekvapį drėkinamąjį kremą su raminančiomis sudedamosiomis dalimis.&

5
Normali oda:
Naudokite subalansuotą drėkinamąjį kremą, tinkantį visiems odos tipams, kuris palaiko drėgmės lygį ir bendrą odos būklę.

5. APSAUGA NUO SAULĖS:

Kaip paskutinį odos priežiūros rutinos žingsnį užtepkite apsaugos nuo saulės priemonę su SPF 30 ar didesniu, atsižvelgdami į orą ir sezoną. Kremas nuo saulės padeda apsaugoti odą nuo UV spindulių, priešlaikinio senėjimo ir saulės pažeidimų.

Pasirinkite kremą nuo saulės, kuris tinka jūsų odos tipui: pavyzdžiui, lengvos, matinį efektą suteikiančios tekstūros riebiai odai arba papildomai drėkinančios formulės sausai odai. Būnant tiesioginiuose saulės spinduliuose, kremą nuo saulės pakartotinai tepkite kas dvi valandas.

SANTRAUKA

Suprasti ir tinkamai prižiūrėti savo odos tipą – būtina veiksmingai odos priežiūrai. Žinodami, ar jūsų oda riebi, sausa, mišri, jautri ar linkusi į bėrimus, galite pritaikyti savo odos priežiūros rutiną konkretiems poreikiams ir lengviau atsakyti į klausimą „koks mano odos tipas“. Tikslinės odos priežiūros praktikos ir priemonės, sukurtos skirtingiems odos tipams, yra svarbiausios norint palaikyti odos sveikatą ir išvaizdą. Vadovaudamiesi šiais patarimais ir pasirinkdami tinkamus produktus savo odai, galite siekti sveikesnės, skaistesnės ir labiau švytinčios odos.&

DUK

Riebi oda išskiria daug sebumo, blizga T-zonoje, turi išsiplėtusias poras ir yra linkusi į bėrimus.

Sausa oda stokoja drėgmės, gali tempti ar šerpetoti, atrodyti papilkėjusi ir dažnai parodo smulkias raukšleles.

Mišri oda turi ir riebių (dažniausiai T-zona), ir normalių ar sausų (skruostai) sričių, todėl jai reikia subalansuotos odos priežiūros.

Jautri oda lengvai sudirginama, linkusi rausti, niežėti ar perštėti ir dažnai būna sausesnė.

Normali oda yra gerai subalansuota, jaučiasi lygi ir elastinga, pasižymi mažomis ar vidutinėmis poromis ir retai reaguoja sudirgimu ar bėrimais.

Skiriami penki pagrindiniai odos tipai: riebi, sausa, mišri, jautri ir normali oda. Kiekvienas odos tipas turi savitas savybes ir paprastai reikalauja atskiros odos priežiūros rutinos, kad oda atrodytų sveika. Tačiau įmanoma turėti kelių odos tipų požymių vienu metu – pavyzdžiui, oda gali būti ir sausa, ir jautri. Laimei, yra ir universalių produktų, tinkančių visiems odos tipams, ir priemonių, specialiai sukurtų keliems tipams, pavyzdžiui, sausai ir jautriai odai.