SKIN CARE TIPS

ODOS PRIEŽIŪROS PATARIMAI: JŪSŲ KELIAS Į GRAŽIĄ ODĄ

Jei norite tinkamai pasirūpinti oda, turite žinoti jos tipą ir kas išties jai naudinga. Daugiau nei 100 metų NIVEA vykdėme tyrimą, kad galėtume tiksliai su Jumis pasidalyti šiomis žiniomis apie odos priežiūrą. Čia rasite daugybę dar geriau pažinti odą padėsiančių straipsnių, kad galėtumėte tinkamai ja pasirūpinti.
26 rezult.

Tikslinti paiešką

Tikslinti paiešką Užverti
Pažinkite savo odą

Norėdamos visada turėti gražią odą, laikykitės mūsų odos priežiūros patarimų ir pasirinkite individualiai Jūsų poreikiams pritaikytą odos priežiūros rutiną. Štai kodėl visų pirma reikia žinoti savo odos tipą. Tai ne visada paprasta, kadangi visų žmonių oda skiriasi, o bėgant laikui keičiasi. Nepaisant to, odą galima priskirti penkiems odos tipams. Normali oda yra elastinga, gerai aprūpinama krauju ir neproblematiška. Sausa oda yra elastinga, labiau linkusi perštėti ir lengvai sudirgsta. Mišri oda dažnai blizga ir yra linkusi į dėmeles T zonoje, tuo tarpu skruostai yra gana sausi. Dėmėtą odą dažnai lemia hormonai, ji linkusi gaminti daugiau sebumo, susidaro inkštirų ir spuogelių. Be to, dar yra jautri oda, kuri gali pasireikšti visų tipų odai, tačiau dažniausiai būdinga sausai. Mūsų odos priežiūros patarimas Visada naudokite specialiai individualiam odos tipui pagamintus odos priežiūros produktus. Ypač Jūsų visapusiško dėmesio reikia dėmėtai ir jautriai odai.

 Odos priežiūros patarimai norint atrodyti jaunatviškai

Visos svajojame turėti jaunesnę, stangresnę odą. Tačiau natūralu, kad oda senėja. Mūsų odos poreikiai keičiasi nuo 30-ies. Senėjimo procesui poveikį gali daryti daugybė išorinių veiksnių, tačiau žymę palieka ir sulėtėjusi odos ląstelių veikla. Šie odos priežiūros patarimai padės ilgiau išlaikyti jaunatvišką išvaizdą. Visada pasirūpinkite pakankama apsauga nuo saulės – netgi ankstyvame amžiuje. UV spinduliai lemia pirmalaikį odos senėjimą. Naudokite kremus su Q10 ir kreatinu bei padėkite ląstelėms atsinaujinti. Naudokite akių zonos priežiūros produktus – tepkite aplink akis, kur pirmiausia pasimato mimikos raukšlelės.
 

Štai kaip išlaikyti odą gražią

Odos būklei įtakos turi ne tik tinkami odos priežiūros produktai, bet ir asmeninė odos priežiūros rutina bei gyvensena. Pasirūpinkite, kad oda ilgai būtų graži – tai padės padaryti mūsų odos priežiūros patarimai. Kasdienę odos priežiūrą paverskite rutina: kruopštus valymas ryte ir vakare reikalingas nešvarumams ar riebalų pertekliui pašalinti. Tada reikia naudoti švelnų, itin drėkinantį kremą su apsaugos nuo saulės faktoriumi. Vakare užtepus riebaus kremo skatinamas natūralus regeneracijos procesas. Mūsų odos priežiūros patarimas Itin švelniai paakių sričiai visada naudokite specialų kremą. Nors saulė mums yra sveika, tačiau ji gali būti žalinga odai. Todėl visada naudokite pakankamą apsaugą nuo saulės. Kai deginatės, kas tris valandas pakartotinai užtepkite produkto su apsauga nuo saulės. Jei ilgai buvote saulėje, odą galite atvėsinti produktu, skirtu naudoti po saulės vonių. Mūsų odos priežiūros patarimas Visada naudokite veido kremą bent su 15 SPF.


Pamaloninkite save atsipalaiduodamos

Stresas ir neigiamos emocijos gali turėti tiesioginio poveikio mūsų odai. Todėl svarbus šis odos priežiūros patarimas: stenkitės ir sukurkite gyvenimo pusiausvyrą. Skirkite daugiau laiko sau ir nesijaudinkite. Vos tris kartus per savaitę po maždaug 30 minučių besimankštinantys asmenys kenčia nuo daug mažesnių kasdienio streso požymių. Be to, maitinkitės subalansuotai. Mūsų odos priežiūros patarimas Atpalaiduojanti vonia ne tik nuima protinę ir fizinę įtampą, tačiau yra naudinga odai.